年の瀬に腰を痛めました。

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某寺の忘年会の終りに、犬と遊びました。
犬は遊び盛りで、そして非常に力強いのでした。

やつが遊んでくれとせがんでくるので、
それならば、と遊び始めました。
犬はボール遊びに執念を燃やしますので、
ボール遊びをすることに致しました。

悪夢はそこから始まりました。
フローリングで走りまわったのがいけなかったのか、
右のインサイドで相方にパスを出して、
出した足をもとに戻したときに違和感。

出ました、この感覚。
ギックリ腰です。

おかげで、昨日の忘年会@我が家では私は寝ながら参加しました。
わずか一日で歩けるにまで回復したのですが、
その時に使った薬が良かったのでメモ。

ボルタレンゲル1%

ただの鎮痛消炎剤です。
痛み止めってやつです。

大体がこの手の治療なんてものは、安静にしていないと治るものではないので、
結局のところ痛みさえなければ何とか動けるようになります。
痛みさえ止めればこっちのものです。

あと一本あるので、大事に使いたいと思います。

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